Kāpēc tiek izrakstīts kabergolīns (kontekstam ir nozīme)
1. Hiperprolaktinēmija/prolaktinoma:Visizplatītākā lietošana. Tas samazina prolaktīna līmeni un samazina labdabīgos hipofīzes audzējus.
2. Parkinsona slimība:Lieto, lai pārvaldītu simptomus (tagad retāk, pateicoties jaunākām zālēm).
Drošība un pieeja vingrinājumiem šajās divās grupās atšķiras.
Galvenie apsvērumi un drošības vadlīnijas
1. Pārvaldiet sirds un asinsvadu sistēmas blakusparādības
Tas ir vissvarīgākais faktors. Kabergolīns var izraisīt:
●Ortostatiskā hipotensija:Pēkšņs asinsspiediena kritums, pieceļoties kājās, izraisot reiboni, vieglprātību vai ģīboni.
●Vārstuļu sirds slimība:Ilgstoša -lielu- devu lietošana (galvenokārt Parkinsona slimības pacientiem) ir saistīta ar paaugstinātu sirds vārstuļu sabiezēšanas un regurgitācijas risku. Tas irdaudz retākar mazākām devām, ko lieto hiperprolaktinēmijas gadījumā, taču bieži ir ieteicama uzraudzība (piemēram, periodiska ehokardiogramma).
Vingrinājuma sekas:
●Sāciet lēnām:Sāciet jebkuru jaunu vingrojumu režīmu maigi. Izvairieties no pēkšņiem, intensīviem sprādzieniem.
●Hidrāt labi:Dehidratācija var pasliktināt zemu asinsspiedienu.
●Ņemiet vērā pozīcijas izmaiņas:Lēnām pārvietojieties no guļus vai sēdus uz stāvus, īpaši treniņa laikā/pēc treniņa.
●Ieklausieties savā ķermenī:Ja jūtat reiboni, vājumu vai neparastu elpas trūkumu,nekavējoties pārtrauciet, apsēdieties un informējiet savu ārstu.
2. Sāciet zemu un dodieties lēni
Ja esat iesācējs vingrošanā vai atgriežaties pēc dīkstāves perioda, sāciet ar zemas{0}}intensitātes aktivitātēm, piemēram:
●Pastaigas
●Maiga riteņbraukšana
●Viegla joga vai stiepšanās
●Pamata ķermeņa svara vingrinājumi
Nedēļu laikā pakāpeniski palieliniet ilgumu un intensitāti, ķermenim pielāgojoties.
3. Izvēlieties piemērotus vingrinājumus
●Vispārīgi drošs un ieteicams:Pastaigas, peldēšana, stacionāra riteņbraukšana, vieglas vai mērenas pretestības treniņi, Pilates un lielākā daļa jogas veidu.
● Nepieciešama lielāka piesardzība:
○Augstas{0}}intensitātes intervāla treniņš (HIIT):Var izraisīt reiboni.
○Smagā svarcelšana:Valsalvas manevrs (elpas aizturēšana smagas pacelšanas laikā) var izraisīt ievērojamas asinsspiediena svārstības.
○ Karstā joga vai vingrošana ekstremālā karstumā:Var saasināt reiboni un dehidratāciju.
○Darbības ar krišanas risku(piem., skriešana pa taku, uzlabota vingrošana), ja ir bažas par reiboni.
4. Medikamentu lietošanas laiks
Daži cilvēki uzskata, ka blakusparādības ir spēcīgākas dažas stundas pēc devas lietošanas. Varat izvēlēties ieplānot treniņu laikā, kad parasti jūtaties vislabāk. Nemainiet zāļu lietošanas grafiku bez konsultēšanās ar ārstu.
Nosacījums{0}}Konkrēts padoms
●Hiperprolaktinēmijas/prolaktinomas pacientiem:Vingrošana ir ļoti ieteicama vispārējai veselībai. Galvenā uzmanība tiek pievērsta iespējamā reiboņa pārvaldībai. Regulāras, mērenas fiziskās aktivitātes var palīdzēt stabilizēt asinsspiedienu un uzlabot pašsajūtu-.
●Parkinsona slimības pacientiem:Vingrinājumi ir būtiska terapijas sastāvdaļa, uzlabojot mobilitāti, līdzsvaru un simptomus. Fizioterapeitam vai neirologam vajadzētu palīdzēt izstrādāt drošu programmu, kas ņem vērā gan Parkinsona simptomus, gan zāļu blakusparādības.
●Svarīgs kontrolsaraksts pirms darba sākšanas
1. Konsultējieties ar savu ārstu, kurš izrakstījis zāles:Tas nav{0}}apspriežams. Pārrunājiet savus īpašos vingrojumu plānus. Jūsu ārsts zina pilnu jūsu veselības profilu, tostarp diagnozi, devu un visas sākotnējās sirds veselības pārbaudes, kas jums varētu būt bijušas (piemēram, ehokardiogramma).
2. Esiet godīgs par blakusparādībām:Pastāstiet savam ārstam, ja Jums rodas reibonis, nogurums vai elpas trūkums.
3. Apsveriet profesionālu treneri:Ja iespējams, strādājiet ar treneri vai fizioterapeitu, kuram ir pieredze darbā ar personām, kas lieto medikamentus vai ar jūsu pamata stāvokli.
Galīgā atbilde
Jā, vingrošana kabergolīna lietošanas laikā parasti ir droša un izdevīga, ja vien veicat gudrus piesardzības pasākumus.Stūrakmens iratklāta saziņa ar savu ārstulai izveidotu personalizētu plānu, kas maksimāli palielina gan medikamentu, gan fitnesa rutīnas priekšrocības, vienlaikus samazinot riskus.
https://www.hormonerawsource.com/steroid-finished/steroid-gatavs
